Siyah Tuz Nedir ? Sağlık İçin Faydaları Nelerdir

Siyah Tuz Tüketim ve Sağlık Faydaları

0 1.107

Tuz, insanların sadece kendi zevkine değil, aynı zamanda sağlık yararları ve yiyecekleri koruma kabiliyetine bağlı olduğu maddelerden biridir.
” Kala Namak ” olarak da bilinen Hint siyah tuzu, Hint volkanik taş tuzlarının popüler çeşididir . Avantajlarını bilenler tarafından Hindistan, Pakistan ve uluslararası alanda yaygın şekilde kullanılmaktadır. Sıradışı rengi minik demir ve diğer minerallerin varlığından gelir.

Bu özel tuz, Himalaya dağ aralıklarında bulunur ve bilmeniz gereken bazı mükemmel sağlık yararları vardır. Hindistan’da, yüksek tansiyonlu veya düşük tuzlu bir diyet gerektiren hastalar için siyah tuz sıklıkla reçete edilir. Niye mi? Çünkü siyah tuz düşük sodyumda bulunur ve normal tuz gibi kan basıncını yükseltmez. Ayrıca mide ekşimesi ve bağırsak gazı için popüler bir tedavi yöntemidir. Kısacası sindirim sistemini güçlendirir.

Siyah tuzun sağlık yararları

1. Deniz tuzu için daha sağlıklı bir alternatif

Tuz, günlük yaşamda inanılmaz derecede yaygındır. Çok miktarda atıştırmalık ve bulaşık buluyoruz. Bu genellikle iyotlu tuz veya deniz tuzudur. Bununla birlikte, günlük hayatımızda aşırı bir tuz miktarı, felç, tiroid sorunları ve yüksek tansiyona neden olabilen yaygın bir sorundur. Deniz tuzunda bulunan en tehlikeli iki kimyasal madde potasyum iyodat ve alüminyum silikattır. Bu nedenle bazı ülkelerde deniz tuzu yasaklanmıştır. Bununla birlikte, kara tuz, iyotlu tuza mükemmel bir alternatiftir ve iyodlaştırılmış tuza kıyasla avantajlarından birkaçı:

  • Artrit problemlerini tedavi eder
  • Felç problemlerini tedavi eder
  • Yüksek tansiyonu düşürür
  • İktidarsızlık sorunlarını düzeltir

2. Terapötik faydalar

Yüzyıllarca geleneklere göre, siyah tuz, terapötik faydalarla dolu bir soğutma tuzudur. Bağırsak rahatsızlıkları için bir müshil ve bir tedavi olarak kullanılabilir. Göz için faydaları vardır ve ortak tuzdan farklı olarak, sodyum alımını arttırmaz. Bununla birlikte, yüksek kükürt içeriğinden dolayı, sindirim sistemini de büyük oranda zayıflatabilir ve böylece normal tuzdan daha fazla dengeli bir kullanım önerilir.

3. Yumuşak, güzel görünümlü ciltler için

Siyah tuz için başka bir kullanım cilt bakımıdır. Kimyasal peelingler, özel sabunlar ve kaplıcalar yerine, banyo suyuna siyah tuz eklemeyi düşünün. Mükemmel bir iyileştirici ajan olarak, özellikle de kırık, şişmiş ayaklar, sporcuların ayağı, siğiller ve burkulmalar için uygundur. Arkanıza yaslanın ve acınızı iyileştirin ve gerçekten ferahlatıcı bir banyonun keyfini çıkarırken endişelerinizi hafifletsin. Dışarı çıktığınızda, vücudunuz kendini gerçekten gençleştirecektir.

Not: Cildiniz tahrişe duyarlıysa, suyun sıcaklığını arttırmayın kaşıntıya neden olabilir.

4. Güçlü, problemsiz saçlar için

Saç dökülmesinden muzdarip birçok kişiden biriyseniz, muhtemelen işe yaramayan tüm takviyeleri ve toniklerle hayal kırıklığına uğramışsınız demektir. Bu sefer daha doğal bir şeyler deneyin. Siyah tuzda bulunan gerekli mineraller saçınızın doğal büyümesini artıracak, güçlendirecek ve kırılmış uçlarını tedavi edecektir. Kepek ve saç dökülmesi durumunda, günde en az bir kez domates suyu ile birlikte siyah tuz almanızı öneririz. Sadece saç büyümesini teşvik etmekle kalmaz aynı zamanda saçınızı yoğunlaştıracak ve bir miktar daha parlak ve parlaklık kazandıracaktır.

Bu harika doğal ürünü kullanmaya ve farkı kendiniz görmeye çalışın. Bize bir yorum bırakmayı unutma.  sağlıklı kal!

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer Konuları

Yorumlar

Bukadarnet