Migrenlere Bağlı 8 Sağlık Riski

Migrenlerden Acı Çekiyor musunuz?

0 9

Migrenlerden Acı Çekiyor musunuz ? Acı sürekli, sinir bozucu ve zayıflatıcı olabilir. Ayrıca, baş ağrısından endişe etmenin yanı sıra, migren de diğer sağlık sorunlarıyla bağlantılı olmuştur. Ancak migrenlerle ilişkili riskleri bilmek, önlem almanıza yardımcı olabilir.

1. İnme

Migren hastalarının yaklaşık üçte biri, başağınızın, yüzünüzde veya ellerinizdeki uyuşukluk veya karıncalanmaların yanı sıra yanıp sönen ışıklar, desenler veya lekelerin aura görüntülerinin eşlik ettiğini söyler. Bu belirtiler size tanıdık geliyorsa ve 35 ila 45 arasında bir kadınsanız, daha yüksek iskemik inme riskiniz vardır. Ek olarak, bazı kanıtlar kan trombositlerinin aktive olduğunu ve pıhtılaşma riskinin arttığını göstermektedir.

Hem hormonal doğum kontrol hapları hem de sigara içmek pıhtılaşma riskini artırır. Bu nedenle, migrenden muzdarip kadınlar, prezervatif gibi bir doğum kontrol yöntemini kullanmalı ve tabii ki sigara içmemelidir. Çalışmalar ayrıca migrenden muzdarip ve sigarayı yakan yaşlı yetişkinlerin inme geçirme olasılığının da üç kat daha fazla olduğunu göstermiştir.

2. Kalp rahatsızlığı

Avrupa Nöroloji Dergisi’nde yapılan araştırmaya göre, migrenler kalp hastalığı riskinizi de arttırabilir . Şimdiye kadar, sigara ve doğum kontrolünden kaçınmanın dışında başka önerilerde bulunulmamıştır. Bununla birlikte, bilinen kalp problemlerine sahip migren hastaları, popüler migren ilaçlarına, yani triptanlara dikkat etmelidir. Bu ilaçlar beyinde ve kalpteki kan damarlarını daraltıyor.

3. Daha fazla migren

Migrenler migren olsun. Bu nedenle onları durdurmaya çalışmak önemlidir. Migren hastaları “hipereksibl” bir beyine sahip olabilir. Bu, küçük kesintilerin bile baş ağrısına yol açabileceği anlamına gelir. Yani genellikle yemek yapmadığınız veya kahve içmediğiniz veya kötü bir gece uykusu gibi şeyler migren tetikleyebilir.

Bu nedenle, migren hastalarının normal program ve davranışlarına zarar vermekten kaçınmaları hayati öneme sahiptir. Ayrıca çalışma alışkanlıklarınıza dikkat edin. 90 dakika çalıştıktan sonra, kalkıp birkaç dakika için başka bir şey yapmanın alışkanlığına girin. Ardından, iş gününüzün sonunda, akşamın geri kalanını alın.

4. Fibromiyalji

Headache dergisinde yapılan araştırmalara göre, bu kronik bozukluğa sahip olanların yaklaşık yarısı – yaygın kas ağrısı ve hassasiyetine neden olur – migren de yaşayabilir . Bununla birlikte, iki durumun, vücudun ağrıyı kontrol etme kabiliyeti de dahil olmak üzere, neden benzer temel nedenleri paylaştığı açık değildir. Bu iki sağlık sorunu el ele gittiğinden, migren veya fibromiyaljiden muzdarip olmanız durumunda doktorunuzla konuşmanız önemlidir.

5. Depresyon

Migrenler bipolar hastalığı ve depresyonu olan kişilerde daha sık görülür. Her iki durumda da, hiper-uyarılabilir bir beyne sahip olmak için genetik bir yatkınlık vardır. Yapılan araştırmaya göre, sık sık baş ağrısına yakalanma olasılığınız daha yüksek, depresyona girme olasılığı daha yüksektir.

Bununla birlikte, baş ağrılarının doğrudan depresyona yol açıp açmadığı hala net değildir. Fakat yaşam tarzınız ruh halinizi yükseltmeye ve migrenleri önlemeye doğru uzun bir yol kat ediyor. Sorunu kontrol etmek için harika bir yol? Dışarıda 20 dakikalık bir yürüyüşe çıkın ve geceleri bolca uyuyun. Her ikisi de migren ve blues önlemek için, beyin uyarılabilirliğini azaltır.

6. Kaygı

Kronik migreni olanların % 50’si de endişeyle mücadele ediyor. Kronik bir migren ayda 15 veya daha fazla atak olarak tanımlanır. Uzmanlar, bazı kişilerin kronik migrenlerle yaşama yükünün bir sonucu olarak kaygı geliştirdiklerini düşünüyor. Bununla birlikte, beynin bir nörondan diğerine kimyasal mesajlar gönderdiğine ve bunun bir rol oynayabileceğine inanırlar.

7. Bell’in felci

Nöroloji dergisi tarafından 2014 yılında yayınlanan bir çalışmada, migren hastalarının Bell paralizisini geliştirme olasılığının iki kat daha fazla olduğu, yüz felcine neden olan bir durum olduğu ortaya çıktı. Tayvanlı araştırmacılardan oluşan bir ekip, migren geçirenlerin yarısı yaklaşık iki katına çıkarak, Bell’in felci denilen sinir sistemi durumunun oranlarını keşfeden, 100.000’den fazla insan üzerinde seksten tuttuktan sonra, migrenlerden muzdaripti. Yine de, araştırmacılara göre, migrenlerin ve Bell’in felçlerinin nasıl bağlandığı açık değildir, ancak iltihap, kalp sorunları ya da kan akışı probleminin ikisini birbirine bağlayabileceğine inanmaktadırlar.

8. Parkinson

Eğer migrenlere aura – ışık ya da görsel floatörler eşlik ediyorsa – Bethesda, MD’deki Uniformed Services Üniversitesi’nden yapılan araştırmaya göre, Parkinson hastalığını geliştirme riski daha yüksektir. Orta yaşınızdaki migren hastalığınız varsa, bu özellikle doğrudur. Migrenlerin nedenleri hala tartışılırken, yazarlar nörotransmitter dopamin ile ilgili sorunların rol oynayabileceğini söylüyorlar. Dahası, çalışma yazarları dopaminin Parkinson hastalarında da bozulduğunu öne sürmektedir.

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer Konuları

Yorumlar

Bukadarnet