Kulak tıkanıklığına ektili çözümler

0 299

Tıkanmış kulaklar rahatsız edici olabilir. İşitme duyunuzu etkileyen rahatsızlık ve ağrıya neden olabilirler. Kulak tıkanıklığı genellikle kulak tıkanırsa veya östaki tüplerinde bir dengesizlik olduğunda tıkanırlar. Kulak tıkanıklığı kulak kanalında balmumu birikmesine veya kulakta bir enfeksiyona bağlı olabilir. Olası diğer nedenler, su birikimi veya tıkanık sinüsler olabilir. Kulak tıkanması kulaklarınızın dolgun olmasını sağlar ve işitme engelleyebilir veya sizi baş döndürücü hissettirir.

Dolayısıyla tıkalı kulaklar sizi rahatsız ediyorsa, bu etkili ev ilaçlarını deneyin.

1. Valsalva manevrası

Kulaklarınızdaki basıncı Valsalva manevrasıyla rahatlatın. Bu ilaç, her an ve her yerde yapılabilir ve orta kulaktaki basıncın dengelenmesinde etkili olabilir. Bunu yapmak için burun deliklerinizi sıkıca kapatın ve ağzınızı kapalı tutun. Daha sonra kapalı bir burun içinden nefes almaya çalışıyormuş gibi solunum yapın. Bunu kulak zarına zarar verebileceğinden güçlü bir şekilde yapmayın. Patlama sesi duyarsanız, basınç azaltılır.

2. İyi bir uyku pozisyonu benimseyin

Uyku pozisyonunuz aynı zamanda sıvıların kulaklardan daha kolay boşaltılmasına izin vererek kulak tıkanıklığını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sırtüstü uyuyorsan başını kaldırmak ve yarı dik konumda uyku yapmak için birkaç yastık kullanın. Bu, tıkanmış kulakları önleyerek kulak kanallarının düzgün şekilde boşaltılmasını sağlar. Yan yatarak rahatlama da bulabilirsiniz. Sıkışık kulak aşağı bakacak şekilde yaklaşık bir saat yatırın. Bu, basıncın düşürülmesine yardımcı olur ve kulaklarınızın daha kolay  açmasına yardımcı olur.

3. Sıcak kompres

Soğuktan veya kulak enfeksiyonundan dolayı tıkanmış bir kulak üzerine sıcak bir sıkıştırma yerleştirin. Kompresandaki ısı ağrıyı ve rahatsızlığı hafifletir. Temiz bir bez ılık suyun içine batırın ve sıkın. Daha sonra ısı tıkanıklığın engellenmesine izin vererek 10 dakika boyunca engellenen kulağın üzerine koyun.

4. Tuzlu buruna yıkayın.

Burun geçişinizi tuzlu suyla durulamak, kulaklarınızı tıkamamanın mükemmel bir yoludur. Tuz sinüzyonlarınızı temizlemeye, enfeksiyonları öldürmenize ve burun pasajlarındaki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilen iyi bilinen bir antibakteriyel ajandır.

Burun pasajlarının temizlenmesine yardımcı olmak için, bir neti potasının (resimde gösterilen) kullanılması harika bir yoldur. 1 litre ılık suya 1 çay kaşığı tuz ekleyin. Tuz karışımını neti pota ekleyin. Başınızı burun deliklerinizden birine yerleştirin, başınızı biraz geriye doğru eğin, sonra lavabonun üzerine doğru ilerleyin. Nefes alabilmeniz için ağzınızı biraz açık tutun. Tuzlu su bir burun deliğinden yukarıya doğru ve diğerinden dışarıya doğru akmalıdır.

5. Çay ağacı yağı ve buharlı inhaler kombinasyonu

Kulaklarınız soğuktan dolayı tıkanmış hissediyorsa, enfeksiyonun çabucak hafifletilmesi için tıkanmayı hafifletmek için çay ağacı inhalasyonunu kullanın. Çay ağacı yağı ile buhar inhalerini birleştirmek doğal olarak tıkanmış kulaklarınızı hafifletebilir, tıkanıklığı iyileştirir, boğaz ağrısı, göğüs hastalıkları ve mukus temizlemeye yardımcı olur. Bunu yapmak için bir kapta kaynar su dökün, çay ağacı esans yağı birkaç damla ekleyin, daha sonra dikkatlice buharı teneffüs edin. Buhar da burun kanallarındaki mukusun inceltmesine yardımcı olur ve tıkanmış kulaklardan rahatlamayı sağlayacaktır. Düzenli olarak kullanın.

6. Sarımsak yağı

Bu doğal antibakteriyel ilaç sıradışı görünebilir, ancak enfeksiyonları öldürdüğü tespit edilmiştir. Bu çare kullanabilmek için, iki diş sarımsağını ezin ve 10 dakika bekletin, allisin oluşumuna izin verin. Daha sonra, ezilmiş sarımsağı 5 çorba kaşığı zeytinyağıyla bir tencereye koyun. Çok düşük bir sıcaklıkta 10-15 dakika boyunca ısıtın, sarımsağın yararlı özelliklerinin yağ içerisine girmesine izin verin. Karışımı oda sıcaklığına kadar soğumaya bırakın, 1 dakika kadar kulağınıza koyun, kulaklarınıza tam olarak dokunmak için tıkanıklığı veya balmumu gevşeterek yardımcı olun. Yağ boşaltın.

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer Konuları

Yorumlar

Bukadarnet