Karaciğer sirozu için kapsamlı rehber

Karaciğer sirozu hakkında bilmeniz gereken herşey ?

0 33

İçinde bulduğun en büyük iç organın karaciğerin olduğunu biliyor muydun? Kabaca bir futbolun büyüklüğü ve hepsinde üç pound ağırlığında olabilir. Vücudunuzdan bol miktarda zehirli toksin atmaktan sorumludur, bu yüzden ona bakmak gerçekten önemlidir. Karaciğerde meydana gelebilecek bir majör komplikasyon sirozdur. Halen bilinen bir tedavisi olmasa da, karaciğer yetmezliği ve ek komplikasyon riskini sınırlandırabilecek birçok doğal ve klinik prosedür vardır . Onlar hakkında her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin.

Siroz nedir ?

Siroz, karaciğerde skar dokusunun geliştiği ilerleyici bir hastalıktır . Hormon seviyeleri, temel besinlerin sindirimi, kan akışı ve atık ürünlerinin vücuttan uzaklaştırılması gibi temel işlevi etkileyen bir işlev bozukluğuna yol açar.

Alkol kötüye kullanımı, bazı virüsler (hepatit gibi) ve yağlı karaciğer hastalığı öyküsü olması sirozun en yaygın nedenleridir. Diğer risk faktörleri genetik, kötü beslenme seçenekleri ve tehlikeli derecede yüksek seviyelerde kötü kolesterol içerir.

Siroz, karaciğerin zamanla bozulmasına neden oldu ve daha ileri aşamalarına ulaştığında karaciğer yetmezliği veya karaciğer kanseri gelişebilir . Böyle bir aşamada, bir karaciğer nakli genellikle tek seçenek kalır, bu yüzden mümkün olduğunca çabuk davranmak ve hayatınız boyunca karaciğerinize özen göstermek önemlidir.

Sirozun Belirtileri Nelerdir ?

Siroz tipik olarak aşağıdakiler dahil olmak üzere oldukça fazla sayıda semptomla birlikte gelir:
• İştahsızlık
• Enerji eksikliği
Sarılık belirtileri
• Şişmiş ayak bilekleri veya bacakları
• Kaşıntılı cilt
• Koyu renkli idrar
• Soluk veya katranlı dışkı
• Kolay kırılma
• Açıklanamayan kilo değişiklikleri
Kronik yorgunluk sendromu
• Kusma gibi sindirim sorunları, mide bulantısı, kramplar veya abdominal ağrı
• Disorientasyon, ruh hali değişimleri , kafa karışıklığı veya kişilik değişiklikleri gibi bilişsel sorunlar
Karaciğer sirozu komplikasyonları

Siroz ileri ve son aşamaya girmeden önce bir dizi aşamadan geçer. Erken dönemde, hastalar cilt değişiklikleri, enerji düzeylerinin azalması, besin eksikliği ve şişlik gibi belirtilerle karşılaşabilirler. Hastalık ilerledikçe, yukarıda belirtilen diğer semptomların çoğu kendini göstermeye başlar.Siroz ileri evreye girdiğinde, bu komplikasyonların bazıları ortaya çıkabilir:

• Safra kanalı taşları
Safra taşı
Tip 2 diyabet
• İnsülin direnci
• Zayıflamış bir bağışıklık sistemi
• Akciğer ve böbrek yetmezliği riskinde artış •
Bazı ilaçlara duyarlılık
• Karaciğer kanseri riski büyük ölçüde artmıştır
• Metabolik kemik hastalıkları
Karaciğer ansefalopatisi
• Çeşitli sorunlar dalak ile
• Varisler
• Asit
• Ödem
• Portal hipertansiyon

Siroz Nedenleri nelerdir ?

Hem kendi yaşam tarzınızdan hem de alışkanlıklarınızdan, dışsal ve çevresel faktörlerden kaynaklanabilecek siroz gelişimine yol açabilecek çeşitli faktörler vardır.

Karaciğer sirozu için en yaygın risk faktörleri şunlardır:

• Çok fazla alkol içme
Sigara
• İlaç suistimali
• fakir bir diyet tüketen yağlı karaciğer hastalığı, diyabet veya metabolik sendrom öyküsü olması
obez olma
• Yüksek trigliserid seviyeleri arasında

• Yüksek seviyede kötü kolesterol
Genetik faktörlerin  toksinler veya Sabit maruz kalma • Kirleticiler
• Ciddi enfeksiyonlar veya virüsler

Sirozun Konvansiyonel Olarak Tedavisi

Siroz için geleneksel tedavi sonuçta hastalığın ne kadar ilerlediğinin yanı sıra ilk başta neden olduğu şeye bağlı olacaktır. Doktorlar genellikle hem uyuşturucular hem de büyük yaşam tarzı değişiklikleri dahil olmak üzere bir dizi farklı tedaviyi birleştirir. Ne yazık ki, bu hastalık için bir ders kitabı tedavisi yoktur, ancak bu tekniklerin en etkili olduğu bulunmuştur:

Diyetinizdeki işlenmiş gıdaları ortadan kaldırmak
Tuz alımınızı azaltmak
• Besin alımınızı arttırmak
• İlaç ve alkol alımını önlemek

• Asit ve ödem kontrolü için diüretik kullanmak

• Kolesterol düzeylerini kontrol etmek

• Kilo vermek

Bilişsel terapi

• Toksinleri gidermek için laksatifler kullanmak

• Nedeni hepatit ise steroid ve antiviral ilaç kullanımı

• En şiddetli vakalarda karaciğer nakli alınması

Sirozla Doğal Olarak Başa Çıkmak

Karaciğerinizi temizlemek için, aşağıdakilerden mümkün olduğunca fazla yemeye çalışın:

• turunçgiller
zencefil
• koyu yeşil yapraklı sebzeler
• sebze suları
• çiğ veya haşlanmış sebzeler
• muz, avokado ve tatlı patates
zerdeçal
• süt devedikeni tohumu
• spirulina, chlorella ve buğday çimi
• dulavratotu kökü
• karahindiba kökü çayı
• siyah tohum yağı
probiyotikler
• limon suyu
hindistancevizi yağı
• sızma zeytinyağı
• sığır karaciğeri ve diğer organ etleri
• çiğ elma sirkesi

Siroz hastalığınız varsa bu yiyeceklerden daima uzak durun:

• Kızarmış yiyecekler
• işlenmiş gıdalar
• çok baharatlı yiyecekler
şeker
• rafine karbonhidratlar, özellikle glüten içerenler
• alkol
• aşırı miktarda kafein
• zengin ve karmaşık yemekler

Bir Anti-inflamatuar ve Organik Diyet tüketin

Sağlıklı ve işleyen bir karaciğeri sürdürmenin anahtarı, çoğu yemekte bol miktarda organik sebze tüketmektir. İdeal olarak, her gün yaklaşık 4 veya 5 porsiyon taze, organik sebze tüketmeyi hedeflemelisiniz. Bu çok fazla gibi görünüyorsa, o zaman onları yerine meyve suyu kullanmayı düşünebilirsiniz.

Karaciğere mümkün olan en az miktarda suşu koymak için, yediğiniz doymuş yağları sadece yüksek kaliteli kafessiz, serbest menzil veya çim beslemeli hayvansal ürünlerle sınırlandırmalısınız . Bunun nedeni, esaret altında yetiştirilen hayvanların, yağlarına arzu edilenden çok daha fazla toksin depoladıkları bulunmuştur. Genel bir kural olarak, ambalajdan çıkan daha az gıda, karaciğerinizin güvenli olması gerekir.

İşte yiyebileceğiniz en iyi karaciğer destekli sebzelerden bazıları:

brokoli
• karnabahar
• kereviz
lahana
• Brüksel lahanası
• lahana
ıspanak
• karahindiba
• su teresi
kuşkonmaz
• salatalık
• pancar
• havuç
• fesleğen, nane, maydanoz ve kişniş gibi otlar

Doğal Takviyeler kullanın

Çok sayıda takviye, uygun enzim ve safra üretmeye, bağırsak gazını azaltmaya, inflamasyonu azaltmaya ve sindirim sistemini yatıştırmaya yardımcı olabilir.

İşte en güçlü olanlardan bazıları:

Zerdeçal – Bu güçlü antienflamatuar baharat, kan şekeri dengesini sağlayarak karaciğerinizin metabolizmasını destekleyecektir. Ayrıca sindirim sisteminize yardımcı olabilir.
Süt devedikeni – bir alkol, kirletici madde ve ağır metal birikiminden kurtulmaya yardımcı olur.
Probiyotikler – bunlar, detoksifikasyon ve metabolizmasına yardımcı olarak karaciğer sağlığınızı güçlendirmeye yardımcı olabilir.
• Karaciğerleri korumak söz konusu olduğunda multivitaminler – A vitamini, C vitamini ve B-6 vitamini özellikle önemlidir.
Potasyum – Bu mineral kolesterol, trigliserit seviyelerini ve sistolik kan basıncınızı düşürdüğü için son derece faydalıdır .

Kullandığınız ilaçları kontrol edin

Oldukça fazla sayıda reçeteli ilaç, karaciğerinize istenmeyen bir yan etki olarak zarar verebilir. En kötü suçluların, hormon replasman ilaçları ve doğum kontrol hapları olduğu bulunmuştur, ancak diğer birçok ilaç da karaciğerinize gereksiz bir yük getirebilir.

Ne yazık ki, araştırmalar çok sayıda reçeteli ilacın fazla reçete edildiğini, diğer ilaçlarla tehlikeli bir şekilde karıştırıldığını veya yanlış bir şekilde alındığını göstermiştir. Eğer ilaç kullanıyorsanız, karaciğerinizi nasıl olumsuz etkileyebileceğini ve bunları alırken dikkatli bir şekilde dozaj talimatlarını izlemenizi tavsiye ederiz. Bir sağlık uzmanına, değiştirilebilecekleri herhangi bir doğal tedavi varsa, sormak iyi bir fikir olacaktır.

Siroz Tedavisinde Alınması Gereken Önlemler

Karaciğer hasarı ile ilgili herhangi bir uyarı işareti tespit ederseniz, hastalığınız ilerledikçe yaşam kalitenizi ve hayatta kalma olasılığınızı büyük ölçüde artıracaktır. Tabii ki, semptomlar ortaya çıkmaya başladığında, bu durumun bir süredir zaten mevcut olduğu ve kendinizi hemen kontrol altına almanın daha fazla sebebi olabileceği akılda tutulmalıdır.

 

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer Konuları

Yorumlar

Bukadarnet