Kalp Kirizini Bir Ay Öncesinden Hissetmenin Yolu

1 410

Dünya,da erken ölümlerin başlıca nedeni kalp krizidir. Hayat stresinin, tüketmeye devam ettiğimiz abur cuburun birleşmesiyle birlikte, bu hastalığın daha yaygın hale gelmesinin başlıca nedenleri.

Bol miktarda egzersiz ile sağlıklı bir yaşam tarzı önermek ve stres düzeyinizi sınırlamaya çalışmak kalp yetmezliği riskinizi önemli ölçüde azaltmanıza yardımcı olabilir, ancak aynı zamanda faydalı olabilecek, hatta can kurtaran bir diğer şey, kalp yetmezliği semptomlarının farkına varmaktır Bir ay önce olur.

Aşağıdakiler bir ay içinde kalp krizi ihtimalini uyaran olabilecek semptomlardır. Bu kırmızı bayraklardan herhangi biriyle karşılaşırsanız derhal bir doktora gitmeniz gerekir. Sonunda kalp krizi kadar ciddi olmayan bir şey olduğu ortaya çıksa bile, üzgünümden daha güvenli olmak daha iyi değil mi?

 1. Yorgunluk

Atardamarlarınız daraldığında, kalbiniz eskisinden çok daha az kan alır. Sonuç olarak, kalbinizin fazla mesai yapması gerekir; sizi sürekli yorgun ve uykulu hissettirir.

2. Nefes darlığı

Kalbiniz eskisinden daha az kan almaya başladığında, ciğerleriniz ihtiyaç duydukları oksijeni almayacak. Bunun nedeni, iki sistemin birbirine bağımlı olmasıdır; bu yüzden biri çizilmeye çalışmazsa, diğeri de olmayacaktır. Nefes almada zorluk çekiyorsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuzu görmek en iyisidir; bu, kalp krizinin hemen köşede olduğu anlamına gelebilir.

3. Zayıflık

Vücudunuzun zayıflaması aniden ortaya çıktığında, bloke olmuş arterleriniz kanınızın düzgün şekilde dolaşmasına izin vermediğinden. Zayıf dolaşım kaslarınızın ihtiyaç duyduğu oksijeni almasını önler ve sonuç olarak çok zayıf hissedebilir ve hatta çökebilir.

4. Grip veya Soğuk Belirtileri

Gribe karşı belirtiler maviden çıkmışsa, kalp krizinin bu kadar uzak olmayan bir gelecekte gerçekleşmek üzeredir. Kalp krizi geçiren bir çok kişi, saldırıları öncesinde soğuk algınlığı geliştiklerini düşünüyor.

5. Baş dönmesi ve Soğuk Tereler

Zayıf dolaşım da beyindeki kan akışını sınırlar. Bu kendi başına hayatını tehdit ediyor ve başta baş dönmesi ve dağılmaya neden olacak. Bunu görmezden gelme!

6. Göğüs Basıncı

Kalp krizinin başlangıç ​​semptomlarını yaşıyorsanız, göğsünüzde bir rahatsızlık hissediyorsanız – küçük ağrı mı yoksa baskı oluşturan bir baskı mı? Bu rahatsızlık kalp krizine dönüşene kadar kademeli olarak artar.

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer Konuları

Yorumlar

Bukadarnet