Dudaklarınızdaki bu 8 Uyarı İşaretine Dikkat Edin

0 417

Kötü sağlığın bir göstergesi olarak dudaklara dönmek genellikle göz ardı edilir.Fakat bu uygulama uzun süredir var ve hem Çin tıbbında hem de Ayurveda’da (geleneksel Hindu tıbbın sistemi) kullanılıyor. Dikkat etmeniz gereken şeylere bir göz atın:

1. Şişme

Şişmiş dudaklar çeşitli koşulların bir sonucu olabilir. Olası bir açıklama yoksa, gıda veya başka bir maddeye alerjik bir reaksiyon gelebilir. Kaşıntı, ağrı veya ürtiker gibi başka semptomlar eşliğinde derhal doktorunuza başvurun. Herpes simpleks virüsü gibi enfeksiyonlar da dudakların şişmesine neden olabilir. Nadiren de olsa, vücudun diğer bölgelerinde (Crohn hastalığı gibi) ağrı ve iltihaplanmaya neden olan tıbbi durumlar dudaklarda şişme yaratabilir.

2. Soğuk
Herpes simpleks virüsünün neden olduğu, oldukça bulaşıcıdırlar. Çoğunlukla, virüs sisteminizde uykuda kalır, ancak her seferinde patlayabilir. Üzük yaralar dudaklarda veya ağızda küçük kabarcıklar formunda gelişir. Çoğunlukla karıncalanma, kaşınma veya yanma hissi ile başlar. Bazı tetikleyiciler virüsü, güneş ışığı, yorgunluk, ağızda yaralanma ve kadınlarda menstruasyon dahil olmak üzere harekete geçirme eğilimindedir. Yara kaşıkları zararlı değildir, ancak koşuların, vurguladığınız veya uykunuza yetişmesi gerektiği sinyalini verirler. Genellikle herhangi bir tedavi olmadan yedi ila 10 gün içinde temizleme eğilimindedirler.

3. dudaklarında
sıklıkla üşüme veya şişme gibi diğer semptomlar eşlik eder ve bu durum altta yatan sorunun iyi bir göstergesi olabilir. Dudaklarınız başka problemler olmaksızın dokunmaya duyarlıysa, hafif bir alerjik reaksiyon veya topikal bir şeye karşı hassasiyet olabilir. Dudaklardaki hassasiyet, ruj, glosses veya balmslardan kaynaklanabilir. Diş macunu da bir tetikleyici olabilir.

4. Ağız
çevresinde Çatlama Ağzı köşelerinde çatlama, açısal kailit olarak da bilinir, oldukça ağrılı olabilir ve beslenme yetersizliklerinin çeşitli sebepleri olabilir.Örneğin demir eksikliği cilt hücrelerinin hızla yeniden oluşamaması, cildin kırılmasına yol açması anlamına gelir. B kompleks vitaminleri deri ve dudak sağlığı açısından hayati bir rol oynar. Çinko, dudak sağlığının önemli bir destekçisi – deniz ürünü, et, fındık ve hızın yanı sıra ıspanak, kakao, fasulye ve mantarlarda da bulunur. Ağız köşelerinde çatlama da takviyeleri çok fazla A vitamini nedeniyle olabilir. Bu nedenle en iyisi, havuç, tatlı patates, koyu yapraklı yeşil, mango, kavun ve kabak gibi beta-karotenin zengin besin kaynaklarından edinilir. Çatlamış dudaklar şeker hastalığının bir göstergesi olabilir. Kan şekeri seviyesinin yüksekliği candida’nın büyümesini teşvik eder ve ağız köşelerinde ince cildi etkiler.

5. Kuruluk ve Tırnaklanma Bu semptomlar genellikle elementlere
maruz kalma nedenlerinden dolayı, bunun olmasını önlemek için güneş kremi kullanın. Kuruluk ve çırpı dehidrasyona bağlı olabilir. Hiçbir belirtiye rastlamadıkça, sıvı alımını su, hindistancevizi suyu veya bitki çayları ile arttırın. Kuru dudaklar, sağlıklı, bağırsak dostu bakterilerin eksikliğini de gösterebilir. Diyetinize fermente gıdalar ekleyerek belirtileri geliştirin. Diş macunu veya kozmetikteki alerjenler kuru, çatlamış dudakların başka bir nedeni olabilir.

6. Renk değişikliği Sağlıklı dudaklar pembe veya kırmızı olmalıdır
. Dudaklarınız kahverengi veya mavimsi gri görünüyorsa not alın. Hafif mavi dudaklar, anemiyi (demir eksikliği) veya kandaki oksijen eksikliğini gösterir. Lentigo olarak bilinen, dudaklarda düz kahverengi veya siyah bir nokta, uzun süre güneşe maruz kalışa bağlı olabilir. Çeşitli ilaç türleri cilt bozukluklarının tedavisinde kullanılan bazı antibiyotikler, kemoterapi ilaçları, bazı antidepresanlar ve diğer ilaçlar da dahil olmak üzere deri ve dudakların renk değişikliğine neden olabilir. Renk bozukluğu diğer semptomların yanında devam ederse tıbbi yardım isteyin.

7. Soluk Dudaklar, alttaki doku renginin ve kan akışının tonunu alır. Sonuç olarak, soluk dudaklar kan kızarıklığında bir değişiklik sinyali verebilir. Vücuttaki oksijen seviyelerinden etkilenir. Anemi gibi kalp rahatsızlıkları ve akciğer problemi kanda taşınan oksijen miktarını etkiler. Soluk dudakların bir başka suçlusu zayıf tiroid fonksiyonu da gösterebilir.

8. Ağız çevresinde Kırmızı Halka
‘Kırmızı aura’ olarak da bilinen bu halka genellikle buğday, süt, soya ya da çok fazla gazlı içecek tüketimi (bazı insanlar havagazı üreten benzoik aside duyarlıdır) bazı besinlerde alerjiden kaynaklanmaktadır Soda olarak). Kırmızı halkayı dudaklarınızdan çıkarmanın en iyi yollarından biri diyetinizi temizlemektir.

Sağlıklı Dudaklar için Yapmanız Gerekenler:
Dudaklarınız pembemsi, kırmızı, yumuşak ve pürüzsüz olmalıdır. Değilse, aşağıdaki ipuçları dudaklarınızın sağlıklı kalmasını sağlayacaktır:
1. Gün boyunca bol miktarda su içerek devam edin.
2. Dengeli bir diyetle beslenme yetersizliklerine ve gıda intoleranslarına dikkat edin.
3. Güneş koruyucu ve dudak parlatıcı kullanarak dudaklarınızı elementlerden koruyun.
4. Stresinizi azaltın ve bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için yeterli uyku çektiğinizden emin olun.
5. Doğal dudaklı ürünler ve diş macunu kullanın.

Bahsedilen ipuçlarıyla herhangi bir gelişme görmüyorsanız, doktorunuzu ziyaret edin.

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer Konuları

Yorumlar

Bukadarnet