Diş ve diş etlerinizi Tartar’dan uzak tutma yolları

1 344

Dişlerimizin bakımının her gün diş ipi ve fırçalamamızı gerektirdiği, ayrıca check-up için düzenli olarak diş hekimini ziyaret etmenin iyi bilinen bir gerçek. Bunları yapmamak diş sağlığımıza hasar verebilir: özellikle plak diş etleri ve dişlerde gözetimsiz bırakıldığında tartar oluşabilir. İşte tartar dişlerinden çıkarmak ve ağız hastalıklarını önlemek:

Tartar neden zararlı sayılır?

Tartar zararlı, sert ve gözeneklidir. Son özellik, diş eti hastalığına, boşluklara ve diş kaybına neden olan zararlı bakterilerin oluşmasına neden olabilir. Eğer tartar çıkarılmazsa, birikim ve kalsifikasyon devam eder. Ayrıca, diş taşı diş etine zarar verir ve diş eti hastalığının gelişme riskini arttırır. Hatta diş eti iltihabı gibi ciddi hastalıklara yol açabilir, aynı zamanda kemik sağlığını etkiler ve kemik bozulmasına neden olabilir.

Evde ilaç kullanarak diş ve dişetleri tariarını nasıl çıkarırsınız?

Birçok durumda, tartarları yok etmek için profesyonel yardım ister. Dişhekimleri, ölçeklendirme denilen bir süreçte diş taşı kaldırır. Oldukça acı vericidir ve süreci üstlendiğinde çok dikkatli olmalısınız. Yine de, tartar kaldırmak için deneyebilirsiniz çeşitli ev ilaçları vardır.

1. Dişlerinizi doğru şekilde fırçalayın

Dişlerinizi fırçalamak için yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın ve tüm diş yüzeyleri üzerindeki tüm açılardan dişlerinizi fırçalayın böylece dişleriniz iyice temizlenir. Diş fırçanızı daima her yemekten sonra sakızlarınıza ve fırçanıza 45 derecelik açı ile tutun.

2. Flüoridli diş macunu kullanın.

Floridize diş macunu, dişlerdeki florür konsantrasyonunu artırmak için mükemmeldir ve bu dişlerin güçlendirilmesine ve diş boşluğunun gelişme riskinin azalmasına neden olur. Güçlü emaye içeren dişlerin asitli yiyecek ve içecek tüketiminiz daha az etkindir. Florürlü diş macunu çürümeden etkilenen alanları yeniden mineralize etmek için harika ve bunları tartar oluşumundan sorumlu bakterilerden korur.

3. Tartar kontrollü diş macunu kullanın

Özel tartar kontrol diş macunu da mevcuttur ve bunlar pirofosfatlar, çinko sitrat, florür ve diğerleri gibi çok sayıda kimyasal bileşen içerir. Bu maddeler dişlerinizde tartar birikimini engeller. Bu diş macunlarından bazıları ayrıca belirli zararlı oral bakterilerin öldürülmesinden sorumlu olan bir antibiyotiği olan triklosan içermektedir.

4. Bir fırın tütünü karışımı ile fırça

Bir çorba kaşığı tuz ile bir kabartma tozunu birleştirin. Diş fırçanızı biraz ıslatın ve kabartma tozu karışımına batırın. Dişlerinizi karışımla ovun ve durulayın. Bu tartarın çıkarılmasına yardımcı olur, ayrıca dişlerinizi beyazlatır.

5. Aloe Vera jel ve gliserin fırçalayın kullanın.

6. Portakal kabuğu

Ayrıca portakal kabuklarını doğrudan dişlerinize sürtünmeyi deneyebilirsiniz. Kalıntıyı dişlerinizin üzerine durulamadan gece boyunca bırakın. Kabukları bir macun haline getirip dişlerine uygulayabilirsiniz. Bunu yaparak tartarın ağızda mikroorganizmaları şekillendirmesine karşı mücadeleye yardımcı olur ve ayrıca diş beyazlatmak için ucuz bir yol sunar.

7. Meyve ve sebze yemekleri

Diş sağlığı çabalarınızı tamamlamak için, bir elma, misk kavunu, havuç veya kereviz sopa munch edebilirsiniz. Bu meyveleri veya sebzeleri bir saat sonra yemeklerinizi çiğnemek için dişlerinizi doğal olarak temizleyin. Bunu yapmak dişetinizi de güçlendirir.

8. Susam tohumlarını çiğnemek

Biraz acı susam tozu çalkalayın, ancak yutmayın. Çiğnenmiş susam tohumları ağzınızda hâlâ duran dişlerinizi kuru bir diş fırçasıyla fırçalayın. Bunu yapmak, dişlerinizi temizleyecek ve parlatacak ve tartarın çıkarılmasına yardımcı olacaktır.

9. İncir ye

Bir kerede üç ila dört incir yiyin ve onları yavaş yavaş birlikte çiğneyin. Bu tükrük bezlerini uyarır, böylece salgının salgısını arttırır ve plak ve tartar atarak dişlerinizi temizler.

10. Elektrikli bir diş fırçası kullanın

Elektrikli diş fırçaları, dişlerinizi fırçalamak için daha elle yapılmış olanlardan daha iyidir. Tartarın çıkarılmasına yardımcı olurlar ve dişlerinizin parlak görünmesini sağlarlar. Aslında, diş hekimleri bu diş fırçasını dişleri temiz ve tartarik içermeyen en iyi şekilde kullanmayı önerir.

11. Floss düzenli olarak

Dişler arasındaki boşlukların plak içermemesi için diş ipi kullanmak gereklidir. Tartar oluşumunu önlemek ve ağız hijyenini iyileştirmek için ağlamadan sonra diş ipi dökmeniz gerekir. Diş ipi diş etlerini de temizler, boşlukları ve hastalıkları uzak tutmayı unutmayın.

 

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer Konuları

Yorumlar

Bukadarnet