Cilt Ve Saç İçin Tatlı Badem Yağının 12 Şaşırtıcı Avantajı

0 71

Kozmetik, tıbbi ve mutfak uygulamaları için tatlı badem yağı kullanmak , tüm dünyada popülerdir, ancak sağlık rejimine konsantre bir esans yağı eklemeden önce , bunun ne olduğunu ve ne yapabileceğini tam olarak bilmek önemlidir!

Tatlı Badem Yağı Nedir?

Tatlı badem yağı, yağ distilasyon işlemi ile elde edilen tatlı bademlerin uçucu yağıdır, ancak badem çekirdeği ile de ekstrakte edilebilir. Bu konsantre yağı izole edildiğinde, doymuş, tekli doymamış ve çoklu doymamış yağlarla doldurulur; bu yağlar, önceki yağlardan daha belirgin olarak daha yüksek seviyelerde bulunur. Bu yağ, E vitamini bakımından özellikle yüksek olup bu yağın 100 gramında günlük gereksiniminizin % 200’ünden fazlasını sağlar. Tatlı badem yağı zengin besin yoğunluğu nedeniyle, çok az yan etkileri ile onlarca farklı koşullar için bir ev çare olarak kullanılır.

Tatlı badem yağı topikal ve iç ortamda kullanılabilir, ancak bu yağın tek varyantı değildir. Acı badem yağı acı bademlerden gelir ve aynı zamanda büyük konsantrasyonlarda tüketildiğinde zehirli olabilecek diğer kimyasalları içerir . Bu nedenle, acı badem yağının dahili kullanımı kesinlikle yasaktır, ancak tatlı badem yağı tüketilmesi – ölçülü olarak – güvenli kabul edilir.

Tatlı Badem Yağının Sağlık Faydaları

Tat badem yağının en önemli sağlık faydaları, deriyi hasardan korumak, yüzü nemlendirmek, cildi aydınlatmak, iltihaplanmayı azaltmak, erken yaşlanmayı önlemek, saç sağlığını arttırmak ve çivileri güçlendirmektir.

Cilt kalitesi

Badem yağında bulunan zengin antioksidan ve omega-3 yağ asitleri sayesinde, cilt üzerindeki etkileri ile ünlüdür. Bu uçucu yağın E vitamini içeriği çok yüksektir, yani cildin tonunu dengelemek ve cildinize dolaşımı arttırarak sağlıklı bir renk ve pislik içermeyen bir görünüm elde etmenizi sağlar.

Cilt Aydınlatması

Kötü güneş yanığı , cilt renklendirme bozuklukları, yaralar veya diğer lekeleri ortadan kaldırmak istediğinizde, tatlı badem yağı mükemmel bir cilt  hafifleticisidir . Etkilenen bölgeye topikal olarak birkaç damla uygulayın ve iyice yerlerine sürtün. Bu işlemi haftada 1-2 kez tekrar etmeniz, cildinize daha dengeli ve dengeli bir renk profili vermelidir.

Enflamatuar Durumlar

Tatlı badem yağı, içten içe ya da cilde – her türlü iltihap koşulundan muzdarip olmanız halinde hızlı ve etkili bir çözüm olabilir. Egzama , sedef hastalığı veya rozasea yamalarına  badem yağı uygularsanız , diğer inflamatuar durumların arasında hızla iyileşme sürecini uyarabilir ve cildin bu bölümünde alerjik yanıtı hafifletebilir. Benzer şekilde, az miktarda tatlı Badem yağı tüketirseniz, bağırsaktaki enflamasyonun ortadan kaldırılmasına, sindirim sağlığının düzenlenmesine yardımcı olabilir .

Erken yaşlanma

Birçok kişi, erken yaşlanmayı yaşlılar kadar güzelliklerinin en büyük tehdidi olarak görür ve bu esans yağının düzenli kullanılması, yaşlılığınıza genç en iyi genç kıza bakmanızı sağlamanın mükemmel bir yoludur. Badem yağındaki E vitamininin, belirli yağ asitlerinin ve diğer aktif bileşenlerin antioksidan potansiyeli serbest radikalleri hücresel mutasyona neden olmadan önce nötralize edebilir ve cilt esnekliği, kırışıklıklar ve yaşlanma noktaları gibi şeylere yol açabilir .

Saç Bakımı

Tatlı badem yağı, cildiniz üzerindeki etkilerinin yanı sıra, saçınızı güçlendirmek ve saç dökülmesini önemli ölçüde azaltmak gibi saçlarınız üzerindeki etkileri nedeniyle de övülür . Anti-inflamatuar etkiler, kepek ve kafa derisinin diğer tahriş edici koşulları gibi durumların etkisini azaltabilir. E vitaminin gençleştirici kalitesi saç köklerinin sağlığını korumanıza yardımcı olabilir ve saçınızın parlaklığını ve hacmini arttırabilir.

Tırnak Mukavemeti

Bu yağın cildinize verdiği aynı faydalar ve saçlarınız çivileriniz için de kullanılabilir. Çivi kırılmasını azaltmak, mantar enfeksiyonlarına karşı korumak ve  sağlıklı büyümeyi teşvik etmek isterseniz, sonuçlarınızı görene kadar günde bir kez çivi ve tırnak yatağınıza bu yağın bir kısmını uygulamanız yeterlidir!

Kardiyovasküler sağlık

İçeride tüketilirse tatlı badem yağı, yüksek kolesterol düzeylerinizi dengelemek ve  kalp krizi ve felç gibi bazı kardiyovasküler rahatsızlıkların riskini en aza indirgemek için yüksek omega-3 sayesinde kalp sağlığınızı önemli ölçüde etkiler. ve omega-6 yağ asidi seviyeleri.

Bilişsel Yetenek

Bademlerin beyin gücünü artırdığı, hafızayı ve saklamayı geliştirdiği  bilinmektedir , bu nedenle yoğun bir badem yağı dozunun aynı etkiye sahip olması şaşırtıcı değildir. Sabahınıza düzenli olarak birkaç damla bu yağı kullanarak, sabah çaydan biraz yağı ilave ederek veya pişirmede onu kullanarak size bilişsel bir avantaj kazandırın.

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer Konuları

Yorumlar

Bukadarnet