Bu Şifalı Bitkilerle Tiroid Sorunlarını İyileştirebilir veya Önleyebilirsin

0 587

Tiroid bezinin işlevi genellikle gözden kaçar. Boynunun hemen altında yer alan bu endokrin bez küçük olmasına rağmen vücudun metabolik süreçlerinin düzenlenmesinde hayati bir rol oynamaktadır. Dolayısıyla, disfonksiyonel bir tiroid bozulur ve vücudun içindeki diğer organların işlevlerini etkiler.

Tiroid rahatsızlıkları genel olarak şu şekilde teşhis edilir: aşırı aktif bir tiroid (başka bir deyişle hipertiroidizm olarak bilinir), düşük aktif bir tiroid (veya hipotiroidizm ) ve nodül varlığı ile karakterize genişlemiş bir tiroid. Disfonksiyonel tiroid belirtileri (kilo alımı veya kaybı, kronik yorgunluk, depresyon, kuru cilt ve kabızlık gibi) genelde birbirleriyle örtüşür yani herhangi bir tedavi şekline başlamadan önce – bitkisel veya tıbbi olduğu için – doğru tanı gereklidir.

Bitkisel ilaçlar ararken, çoğu şifalı ot, uygun tiroid desteğini sağlamak, önleyici olarak hareket etmek ve iyileşme sürecini kolaylaştırmak için çalışır.İşte tiroid için faydalı olduğu düşünülen 10 bitki vardır:

Duyuru: Bu makale yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Her zaman bir tıbbi profesyonel ve profesyonel bitki uzmanından tavsiye alın.

1. Meyan kökü

Meyan kökü, vücudun farklı bezleri arasında denge sağlamaya yardımcı olur ve genellikle enerji seviyelerini iyileştirmeye yardımcı olduğu için yorgunluk çeken tiroid hastaları arasında tercih edilen bir seçenektir. 2011’de Texas’daki Biyosistemler ve Teknoloji Enstitüsü, meyan kökünde meyan kökünde bulunan büyük miktarda triterpenoid glycyrrhetinic asit, oldukça invaziv tiroid kanseri hücrelerinin büyümesini engellediğini tespit etti.

2. Keten tohumu

Keten tohumu, esansiyel yağ asitlerinin, özellikle de omega-3 yağ asitlerinin, tiroid sağlığı için iyi olduğu düşünülen iyi bir kaynaktır. Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından yürütülen bir araştırmada, Omega-3 bakımından zengin yiyecek tüketiminin, tiroit hormonlarının üretimini artırması, kişinin hipotiroidi duyarlılığını azaltmasına yardımcı olduğu bulundu.

3. Limon Balsamı

Bu harika ot, tiroid bezleri için faydalı olduğu düşünülmektedir. Gerçekten araştırmalar, bu bitkinin, aşırı aktif bir tiroidin aktivitelerini normalleştirmesine, tiroid hormonlarının üretimini azaltmasına, hipertiroidizm ile ilişkili semptomları hafifletmesine yardımcı olduğuna işaret ediyor.

4. Ekinezya

Bağışıklık sistemini artırmak için kullanılan bu popüler ot, hipertiroidizmden mustarip olanlar arasında faydalı olduğu düşünülmektedir. Aslında, ekinezya kökü reçete edilen otoimmün rahatsızlıkları olan hastalar arasında olumlu etkiler gören tanınmış bitki kökenli Kerry Bone için genellikle ot yapılıyor.

5. Bugle

2013 çalışması hafif hipertiroidi tanısı alan 403 hastada bugle ekstraktının tablet veya sıvı formdaki etkilerini ve güvenilirliğini değerlendirmiştir. Araştırmacılar, tableti alan bireyler arasında önemli ilerlemeler buldu. Ayrıca, önemli yan etkiler olmaksızın iyileşmeler bildirildi.

6. Ashwagandha

Antioksidan özelliklere sahip bu bitki, halka sadece doğru miktarda hormon üretmek suretiyle tiroid üzerinde direkt bir etkiye sahip olduğuna inanılıyor. Ashwagandha, vücudun bağışıklık sistemini geliştirerek stresle mücadelesine yardımcı olur. Ayrıca anti-inflamatuar özellikler de içerir.

7. Siyah Ceviz

Siyah ceviz iyotun en zengin kaynaklarından biridir ve iyi tiroid sağlığının korunması için idealdir, çünkü iyotun tiroid bezi işlevinde önemli bir rol oynadığı gösterilmiştir.

8. Bacopa

Bitki üzerinde yapılan çalışmalar, bacopanın tiroid stimüle edebildiğini ve hipotiroidi ile etkili bir şekilde mücadele edebildiğini buldu. Herhangi bir tatsız reaksiyona girmeden tiroid hormonu konsantrasyonlarını % 41’e kadar ayarladığı bulunmuştur.

9. Eleuthero, Sibirya Ginsengi

Eleuthero, tiroid işlev bozukluğu çeken insanlar için, yani hipertiroidizm ve hipotiroidi gibi şaşırtıcı bir bitkidir. Araştırmalar, bu güçlü bitkinin, timusta ve adrenal bezlerin normal işleyişine yardımcı olduğunu ve teşvik ettiğini buldu.

10. Bladderwakck

Bu algler veya yosun, hipotiroidizmi olan hastalar üzerinde iyi çalışsa da, mesane çatışması pek çok sağlık durumu için önemli bir bitki olarak kabul edilir. Ot, tiroid bezini uyardığı yüksek seviyelerde doğal iyot içerir. Ayrıca, tiroid bezlerinin normal işlevini yerine getirmeye yardımcı olan maddeler, tiroid bezlerinin boyutunu küçültür. Ayrıca, bladderwrack’ın tiroit hormon üretiminde artışa teşvik edilmesi, tiroid hastalıklarının gelişimini önleme konusunda rol oynadığı düşünülmektedir. Tiroid arızalarını tedavi etmek için iyi bilinen bir bitki olmasına rağmen, bu otun nasıl işlediği hakkında çok az şey bilinmektedir.

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer Konuları

Yorumlar

Bukadarnet