Psikologlar Bu Ortak Düşlerin Arkasındaki Anlamı Açıklıyor

0 941

Psikologlar hayallerimizin nedenleri ve kökenleri hakkında en az bir yüzyıldır tartıştılar. Psikolojinin babası Sigmund Freud, rüyalar hakkındaki çalışmalara öncülük etti ve o zamandan beri psikologlar onlar hakkında çok şey öğrendi.

Psikolojide özellikle ilginç bir kavram,evrensel rüyalar ya da tarih ve kültürler boyunca tüm insanlar için ortak olan rüyalardır. Psikolog Patricia Garfield, zaman zaman hepimizin evrensel rüyalar görmesinin sebebinin farklı olduğuna inanıyor. Bu hayallerin bir kısmı içgüdülerimizden ve atalarımızın deneyiminden kaynaklanırken, diğerleri modern bir kültürel kod ve kişisel deneyimden kaynaklanmaktadır.

Garfield ayrıca, bu hayallerin kişinin psikolojik iyi oluşu için çok değerli olduğuna işaret eder, bu yüzden ne demek istediklerini bilmek size kendiniz hakkında çok şey öğretebilir. Şimdi takip etmeye devam edelim ve nihayet bu gizemli evrensel rüyaların her birine bakalım ve neden onlara sahip olduğumuzu öğrenelim.

1. Yeni Bir Oda Bulma veya Keşfetme.

Odalar sadece hayal dünyasındaki odalar değil, ruhunuzun yansımasıdır. Rüyada yeni bir oda veya yeni bir yer bulursanız, bunun nedeni yeni bir yetenek keşfetmiş veya yeni bir yetenek açmış olabilirsiniz.

Birden rüyanızdaki bilinmeyen bir odada veya evde belirirseniz, bu sizin kendi imajınızla ilgili kafanızın karıştığı anlamına gelir. Kirli veya tozlu bir oda ihmal edilmiş bir yetenek veya kişiliğin bir parçası anlamına gelebilir.

Rüya analizine ilginç bir yaklaşım psikoterapist Eddie Traversa’ya aittir. Bazı odaları bilinçaltı seviyedeki belirli süreçlerle ilişkilendirdiğimizi belirtiyor:

  • Bir mutfak, iş ve dönüşümle ilişkili bir yer olduğundan, kendinizi bir mutfakta bulmak, şu anda bazı içsel değişiklikler yaşadığınız anlamına gelir.
  • Banyo, gereksiz bagajları temizlediğimiz ve serbest bıraktığımız bir yer olduğu için, bazı şeyleri yeniden düşünmek ve duygusal bir bagajı kaybetmek için bir ihtiyacı sembolize ediyor.
  • Bir yatak odası romantik ilişkilerle ve özellikle de romantik hayatınızla ilgili endişelerinizle ilişkilidir.

2. Dişlerinizi Kaybetmek, Yaralanmak veya Ölmek .

Biliyorum, bu şaşırtıcı bir durum ve henüz çoğu insan yaşamlarında en az bir kere böyle bir rüya görüyor. Penney Pierce’e göre, kendilerini çaresiz ve yaşamlarının kontrolü dışında olan insanlar bu tür bir rüyayı yaşayabilir çünkü kavramsal olarak dişlerimizi fiziksel gücümüzün simgesi olarak ilişkilendiririz.

Öte yandan Garfield, dişlerin dökülmesinin çenelerimizi bastırılmış bir öfke sembolü olarak kenetlememizin bir sonucu olduğuna inanıyor. Olumsuz duygularını boşaltma ihtiyacının bir işareti olabileceğini iddia ediyor.

Aynı kategoride, sizin veya tanıdığınız birinin öldüğü veya yaralandığı rüyalar. Bu hayallerin üstesinden gelmek zor olsa da, genellikle iyi bir işarettir. Psikologlar açısından bu rüyalar, yeniden doğuş ve yenilenmeyi, kendi yaşamınıza yeni bir bakış açısı veya başka biriyle olan bir ilişkiyi ifade eder.

3. Dünyanın Sonu veya Doğal Bir Afet .

Hayatınızda olan her şeyden çok etkilendiğiniz zaman, dünyanın bitmek üzere olduğu hayallerden biri tarafından ziyaret edilme ihtimaliniz daha yüksektir. Düşün, hayatında bir şey ya da biri tarafından tehdit altında hissediyor musun? Öyleyse, zihniniz bu korkutucu rüyada alarm sinyalini aktive ettiğinden korkunuzla yüzleşmeniz gerekir.

Ancak, bunun her zaman böyle olmadığını unutmayın. Dün gece bir felaket filmi izlediniz mi ya da medyadaki felaketler hakkında çok fazla şey okudunuz mu? Eğer öyleyse, aklınız sadece gördüklerinizi veya okuduklarınızı sindiriyor olabilir ve endişelenmenize gerek yok.

4. Takip Edilmek, Takip Edilmek veya Zulüm Görmek .

Bir rüya uzmanı Lauri Loewenberg, kovalanmaya ilişkin bir rüyanın çatışmadan kaçınan ve sorunları ortaya çıkarmaktan korkan insanların özelliği olduğunu belirtir. Sizi kovalayan kişi veya kişi, kaçınmaya çalıştığınız durum veya çatışmayı ima edebilir.

Alternatif bir teori, bu hayallerin, ilkel içgüdülerimizin bir tezahürü olduğunu iddia eder, uzak geçmişte, vahşi doğada hayatta kalmak zorunda kaldık. Kovalanma korkusu, o zaman, bir rüyada bile olsa, bizi daha uyanık ve avcılara karşı temkinli olmaya teşvik ederdi.

5. Endişe.

Başarısız konuşma ve sınavlarla ilgili hayaller, filmlerde bir klişedir ve iyi bir nedenden ötürü, çoğu insanda en az bir kez olduğu gibi. Sınıfta basit bir sorunun cevabını bilmediğinizi veya bir sınavda başarısız olduğunuzu hiç hayal ettiniz mi? Endişelenme, çünkü endişe ve endişe bu hayallerin nedenidir. Bir ara verin ve bunun yerine rahatlayın.

Klişelerden bahsetmişken, sadece iç çamaşırlarında önemli bir iş toplantısı yaptığında, hatta olmasa da bu rüyaya ne dersin? Psikolog Ian Wallace, rüyada nasıl hissettiğinizi fark etmenin önemli olduğunu vurguluyor. Kendinle gurur duyuyor veya utanıyor musun?

Herhangi bir utanç yaşamamışsanız, iş, aile ya da ilişkiler gibi, yaşamınızın bazı yönlerinde takdir edilmediğinizi hissetmişsiniz demektir. Bununla birlikte, utanç duyuyorsanız, birisinin sırlarınızı veya zayıflıklarınızı öğrenmekten korktuğunuz anlamına gelir.

Her durumda, duygularınızı düşünün ve bu olumsuz duygulara neyin neden olduğunu anlamaya çalışın, çünkü bu rüya türü bastırılmış olumsuz duyguları gösterir.

6. Garip (veya Yok) Bir Kıyafet.

Klişelerden bahsetmişken, sadece iç çamaşırlarında önemli bir iş toplantısı yaptığında, hatta olmasa da bu rüyaya ne dersin? Psikolog Ian Wallace, rüyada nasıl hissettiğinizi fark etmenin önemli olduğunu vurguluyor. Kendinle gurur duyuyor veya utanıyor musun?
Herhangi bir utanç yaşamamışsanız, iş, aile ya da ilişkiler gibi, yaşamınızın bazı yönlerinde takdir edilmediğinizi hissetmişsiniz demektir. Bununla birlikte, utanç duyuyorsanız, birisinin sırlarınızı veya zayıflıklarınızı öğrenmekten korktuğunuz anlamına gelir.

Her durumda, duygularınızı düşünün ve bu olumsuz duygulara neyin neden olduğunu anlamaya çalışın, çünkü bu rüya türü bastırılmış olumsuz duyguları gösterir.

7. Arızalı veya Kırık Ekipman.

Rüyanda yeni bir telefon aldın ve ona dokunduğun anda kırıldı mı? Patricia Garfield, duygusal bağlantı kaybını sembolize ettiğine inanıyor ve bir ilişki hakkında endişeleniyor. Ancak bir telefon olması gerekmez, kırık bir araba, odayı suyla dolduran kırık bir musluk, benzer bir ilişki de güvensizlik ve korku belirtileridir.

8. Geç Kalma.

Michael R. Olsen, eksiklik korkusunun bu hayallerin ardındaki suçlu olduğuna inanıyor, bu yüzden sadece zihninizin bir şeyin yanlış olduğunu bilmenize izin vermesi mantıklı geliyor. İş ve ev işleri sizi çok şaşırtabilir ve programınıza biraz zaman ayırmanız gerekebilir.

9. Hamilelik.

David Bedrick’in işaret ettiği gibi doğum yapmak ve hamile kalmak mecazi olarak anlaşılmalıdır. Yaratıcı bir kişi misiniz yoksa gelecek için çok fazla planı olan ve onları gerçekleştirmeyi bekleyemeyen biri misiniz? Hamilelik, rüyalarınızdaki yeni fikir ve planların tezahürüdür. Bu ayrıca neden sadece kadınların hamile olduklarını hayal etmediğini de açıklar. Anlaşılan, erkekler, özellikle yaratıcı alanlarda çalışan erkekler de bu hayalleri gerçekleştiriyor.

10. Düşme.

Sonuncusu, 2 oldukça farklı şeyler anlamına gelebileceği gibi, zor olanıdır. Bazı insanlar uyurken düşme hissi yaşarlar. Buna, özellikle ekstremitelerde kasları seğirmek de eşlik edebilir.

Bunu sık sık yaşarsanız, korkacak bir şey yok, sadece vücudunuzun uyanıklık durumundan uykuya geçme şeklidir. Stresli ve uzun bir günün ardından vücudunuz nihayet sakinleşmeye başlar, nabzınız ve kan basıncınız düşer.

Sorun şu ki, sinir sisteminiz henüz uykuya dalmak üzere olduğunuz mesajını alamadı ve bu değişimi bir tehlike işareti olarak algılıyor. Kaslarınız boyunca bir stres sinyali gönderir, bu onları spazm yapar ve aniden uyandırır ve hepsi bu kadar.
Bir rüyanın ortasındayken çok farklı bir şey olur ve aniden kayar ve düşersiniz ya da bir uçuruma düşüyormuş gibi hissedersiniz. Psikolog Ian Wallace, bu tür rüyanın kontrolün kaybedilme korkusunu sembolize ettiğine inanmaktadır.

Hayatınızda beklenmedik bir şekilde dramatik değişiklikler veya zorluklar yaşadıysanız, bu, zihninizin size bir şeyleri aşağı doğru çevirmenizi söyleme şeklidir. Strese neyin yol açabileceğini düşünün: Bu sizin sağlığınız, işiniz, paranız, ilişkileriniz veya belki başka bir şey mi? Bu sorunu düzeltmeye çalışın.

Gördüğünüz gibi, hayaller kendi kendini anlamanın anahtarı olabilir. Bir dahaki sefere bu rüyalardan birine sahipseniz, onları ihmal etmeyin ve onlara neyin sebep olabileceğini düşünmeye çalışın.

Bunları da beğenebilirsin Yazarın diğer Konuları

Yorumlar

Bukadarnet